Eat for Fit

Ну так себе результат

Использую всего пару недель, пока никаких результатов нет. Если присмотреться то состав не самый эффективный на рынке, единственное в чем польза это большое содержание Л-карнитина на порцию, а если учесть что форма биодоступная для организма, то есть усвоение буквально моментальное. так что можно использовать непосредственно перед едой, пища переварится очень быстро.

Экстракт гибискуса правда сомнительный компонент, все-таки это обычная роза, которая содержит максимум что, так это витамин С и быть может немного антиоксидантов. В качестве третьего компонента - гарциния, честно сказать. сколько изучала ее свойства просто ради интереса не нашла ничего, кроме как улучшения работы ЖКТ, а ее последнее время везде добавляют, что ни возьми. Ну ладно, посмотрим, что будет дальше. Но пока я скоростного сброса веса, как обещали производители не увидела. Сошла вода быть может, это есть, так как постоянно хочется в туалет, мочевой пузырь постоянно полный, надеюсь, что вместе с водой уйдет и жир, но пока остается только ждать. Уже подключаю потихоньку правильное питание и качаю пресс, может так процесс пойдет быстрее. Пока 4, надеюсь, что не захочется ставить оценку еще ниже.

Результат есть

Спрей заинтересовал меня способом применения. Когда решила худеть, искала что-то, но не пилюли, которые я глотать просто панически боюсь. Спрей - отличная им замена. Распылила пару раз на водичку в стакане, и сразу выпила. К тому же, он вкусный, приятный, даже сладенький чуточку. Состав просто отменный. В нём и ингредиенты, направленные на похудение, и витамины, и аминокислоты. Пила месяц. Чувствовала себя просто шикарно. Исчезла повсеместная тяжесть в организме, и в голове тоже, то есть захватившая меня полнейшая апатия, быстро улетучилась. В первые дни после начала курса ко мне вернулась бодрость, стала меньше уставать во время спортивных тренировок, энергии прибавилось. Далее начал спадать аппетит. Сейчас ем мало, но часто, как и следует по ПП. Присутствовал лёгкий слабительный эффект, но я над этим особо не парилась, так как всеми возможными способами решила сбросить ненавистные кг. На третью неделю существенно уменьшилась в объёмах, в талии ушло порядка трёх см, в бёдрах - целых 4 см! Не думаю, что это одна вода и отёки, т.к. чувствую, что жировая прослойка стала намного меньше. За курс потеряла 5 кг. А вот целлюлит со мной остался (((, тут производитель приврал. Но не суть, цель похудания достигнута, вот что главное, а с целлюлем можно и наружными средствами побороться:)

L-карнитина маловато

Спрей для похудения меня особо не зацепил. Удобно принимать, приятный на вкус, не вызывает побочных эффектов, состав относительно безвредный. Но вот похудеть так, чтобы это было заметно не получится! Я каждый день пшикала спрей то в воду, то просто в рот. Усваивается организмом хорошо, ну и доза совсем невелика.
Специально ничего не предпринимала - просто использовала спрей 3 раза в день. Правильное питание по возможности, легкие физические нагрузки в моей жизни повсеместны. Так что режим остался прежним. За 1 месяц я сбросила всего лишь 2 кг. Это очень мало! Пусть организму и хорошо, нет стресса от потери веса, но для меня такой результат неудовлетворительный. В составе l-карнитина (главного жиросжигателя) очень мало, отсюда и такая низкая эффективность. Может, если у вас 2-3 кг лишнего веса, этот спрей и будет кстати, но сбосить с ним 10-15 кг просто нереально. Из достоинств средства: не вызывает побочек и аллергии, приятный на вкус спрей, не вызывает привыкания, немножко подавляет аппетит.
Если купите таблетированный l-карнитин, то эффект будет в 2-3 раза лучше, но и стоит он куда дороже.

Альтернатива энергетику

Предтренировочный комплекс спрей заменяет прекрасно, так как в нем очень много стимулирующих активность компонентов, усидеть на месте просто не возможно. Все бы хорошо, но флакон очень маленький, лично для меня. Так как вспрыскиваю не один раз, а три или четыре, потому что от одного раза никакого результата просто нет. Оно и понятно, компоненты все натуральные и на один вспрыск приходится их очень мало, тем более на мой вес и рост (176 и 85 кг), так что сама решила утроить дозировку. Пока никаких побочных эффектов нет, занимаюсь активно, при том что углеводы урезала до 20% и то, оставила только сложные. Усталости и апатии не чувствую, я бодра, активна и с удовольствием занимаюсь спортом по вечерам, даже если с работы пришла поздно и поесть не успела. Стакан такого коктейля делает свое дело. Я не боюсь, что после не усну, так как всю энергию оставляю на коврике (занимаюсь дома по программа Джиллиан Майклс). Что заметила: спрей дает результаты только со спортом, это раз и только когда продукт, который способствует набору веса исключен. У меня это быстрые углеводы, выпечка и сладости. Все как только их нет, вес снижается. Ставлю пять за отличную худею энергетического коктейля в удобной форме!

Что-то новенькое

Спрей для похудения использую впервые. Сам формат понравился сразу же. Наверное, поэтому и заказала Ит фо фит. Спрей находится во флакончике 30 мл. Вроде бы малое количество средства, но хватает надолго. Принимать спрей проще простого.
Даже не надо думать, сколько капель дозировать, сколько капсул принимать за раз и в какое время все это делать. Просто пшикаем спрей в стакан с водой и "заряженная" водичка готова. По вкусу немного горчит, но не критично. Пробовала пшикнуть сразу в рот, потом очень пожалела об этом. Очень горько,плюс вяжет немножко. Лучше не отклоняйтесь от инструкций. Состав средства более-менее натуральный. Л-карнитин только химия, но его содержание не слишком высокое.
Хотя, он самый главный элемент - жиросжигатель. Странно читать слова производителя, что в составе только натуральные компоненты. Сразу чувствуется, что нас пытаются обмануть. Люди же не дураки! Зачем писать громкие слова, а потом самим же себе противоречить: "в составе есть l-карнитин"? Любой образованный человек знает или хотя бы догадается, что это химия. Худею я так: занимаюсь спортом, стараюсь меньше кушать и пью водичку со спреем. Пока за 2 недели сбросила 1.3 кг. Не ВАУ, но уже хоть что-то.