Об этой программе прочитала в интернете и нашла ее со скидкой на каком-то из сайтов. Стоила она всего 1 490 рублей и еще в 350 рублей мне обошлась доставка. При этом каждая новая пара очков мне стоила в 3 раза больше. На момент начала занятий у меня была миопия средней степени - 4 диоптрии.
Занятия проводила в свободное время. Я занималась усердно, ежедневно по 15-20 минут делала упражнения по программе. Через 2 недели заметила, что в очках мне не очень комфортно. Поняла, что благодаря программе начались положительные подвижки. Нашла более слабые очки и продолжила занятия.
Прошел месяц с начала занятий, сейчас я уже могу обходиться без очков, но пока что зрение восстановилось не на 100%. Продолжаю свои занятия. Муж, кстати говоря, подключился к ним тоже - увидел, что есть польза от программы.
Сначала делала упражнения из интернета, а потом приобрела курс «Нет Очкам!», потому что мне не хватало информации. Все в статьях объяснено, как и какие делать упражнения, какой должен быть результат. Начала заниматься сама и всех домашних подключила. Уже через неделю всем хвалились тем, что перестала болеть голова, глаза не устают так, как раньше при чтении или работе за компьютером.
Главное в данных упражнениях - систематичность и вера в себя. Если махнуть на все рукой, то ничего не выйдет. Занимаемся месяц. Это нетрудно, я даже скучаю по упражнениям! Глаз окружен различными мышцами, а они у меня много лет бездействовали. Теперь глаза возвращаются в нормальное состояние.
Методика помогла восстановить зрения (сильная близорукость) за 1,5 месяца. Полный курс рассчитан на 14-60 дней. Срок окончательного излечения зависит от степени нарушения зрения. Обхожусь теперь без очков и линз, которые ничего не улучшают, а только не дают зрению упасть еще больше. Чувствую себя нормальным человеком. Удалось избежать лазерной коррекции. Упражнения простые, на выполнение уходило максимум четверть часа. Старалась делать их при любой возможности в течение дня. В конце дня они помогали снять напряжение с глаз после долгой работы за компьютером. После выполнения никакого дискомфорта не ощущала.
Залог успеха – регулярность, только так получится достичь устойчивого, а не временного результата. Важно строго соблюдать правильную последовательность и количество повторов, это оказывает большое влияние на результат. Укрепление глазных мышц произошло быстро. Нормализовался кровоток, глазное яблоко и хрусталик в полном объеме стали получать полезные вещества. За месяц зрение изменилось на 2 диоптрия. В комплекте идет диск с системой упражнений и подробное руководство. Методика не имеет ограничений по возрасту, детям тоже можно заниматься.
Заказала программу по почте, оплатила 1 500 рублей при получении. В посылке был обычный диск с видеоуроками. Все упражнения состоят в том, чтобы расслаблять и напрягать глаз. Они даются в текстовом и голосовом формате с пояснительными рисунками. Занимают 15 минут в день, каких-то особых усилий не требуют, сидишь на стуле рядом с компьютером и следуешь указаниям. Сразу после нельзя напрягать зрение, нужно полежать с закрытыми глазами минут 10.
Это нужно делать каждый день, длительность зависит от степени близорукости. С моими диоптриями -5 пришлось заниматься 2 месяца. После первых занятий побаливали глаза и даже немного отдавало в голову, но вскоре все прошло.
Положительных изменений не было долго, лишь через месяц заметила улучшения. Ношу линзы, и даже в них зрение неидеальное, но после месяца регулярных занятий появилась четкость, которой раньше не было.
После 2-х месяцев сходила к окулисту. Итог: у меня близорукость -1, с правильно подобранными линзами зрение 100%. Возможно, стоило заниматься дольше, чтобы добиться полного выздоровления, но мне и так неплохо.
Дополнительно решил помочь себе сам, приобретя программу "Нет Очкам!". Жалко, что не попалась она мне раньше. Но упражнения можно делать в любом возрасте, они не помешают. Вот и начал заниматься. Результат отличный! Уже через месяц занятий офтальмолог сказала, что у меня прекрасное глазное дно! Эффективность упражнений доказана, буду продолжать заниматься, тем более, что это только начало. Верю, что смогу обойтись без операции.
Стала тренироваться ежедневно по методике - Программа "Нет Очкам!". Уделяла всего 10-15 минут своего времени каждый день. Это совсем мало для своего здоровья. Лучше уделить это время сейчас, чем постепенно ослепнуть. В программе представлены самые разнообразные интересные упражнения для глаз. Мышцы развиваются, становятся более эластичными. Зрение постепенно приходит в норму. Заниматься интересно.
Постепенно я стала замечать, что вижу гораздо лучше. За 10 дней я реально ощутила пользу от своих занятий. Очки носить не стала, хотя уже их купила и приготовилась стать "очкариком". Линзы сразу отмела, они вызывают у меня аллергию. К тому же, не восстанавливают, а лишь корректируют зрение.
За 10 дней активных упражнений я привыкла к такому графику и стала следить за зрением регулярно. Теперь занимаюсь по программе для профилактики заболеваний. Со мной занимается ребенок, занятия аналогичные. Они безопасны и предназначены для любых возрастов.
Не знаю, насколько эффективна программа при серьезных нарушениях зрения. Она предлагает выполнять специальные упражнения, которые направлены на укрепление глазных мышц, повышение их тонуса. Суть упражнений в поочередном напряжении и расслаблении мышц, благодаря чему хрусталик занимает правильную форму, что способствует улучшению четкости картинки.
Преимущество программы - не нужно принимать специальные препараты, носить очки/линзы, прибегать к оперативному вмешательству. Восстановление зрения происходит максимально естественно.
Рассчитана на 30 дней. Заметные улучшения наступают через 10-15 дней. Упражнения нужно выполнять, четко следуя рекомендациям.
Программа включает в себя: руководство и комплекс упражнений. Занятия на день занимают не более 15 минут. Я выполняла их каждый вечер. Выбирать можно любое удобное время.
Взяла курс "Нет Очкам!". Изучила: все логично. Начала выполнять упражнения. Сначала ленилась, но потом втянулась, потому что почувствовала, как перестала кружиться голова, резкость в глазах появилась. Ощущение улучшения общего самочувствия, этого я никак не ожидала. Обрадовалась, и теперь систематически выполняю упражнения. Пока результат не очень впечатляющий, но нужно несколько месяцев делать. Я вижу лучше, значит помочь глазам реально.
Купив диск с курсом по восстановлению зрения и просмотрев, поняла, что, по сути, это те же тренажёры, что и в детстве. А тогда зрение у меня улучшилось, только из-за работы на компьютере снова ухудшилось. Значит, занимаюсь я по диску 15 минут каждый день. Это время несложно найти вечером, особенно если стоит цель - видеть лучше.
Суть лечения заключается в тренировке глазных мышц. Делая упражнения с диска, мышца то напрягается, то отдыхает. Таким образом, она тренируется, напрягается и по чуть-чуть зрение восстанавливается. С моего минус 3 зрение улучшилось за месяц. Теперь меньше щурюсь и видимость явно улучшилась, могу прочесть, что написано на рекламе, на доме и вся моя семья тоже заметили улучшения. Так что, если предпринять усилия, то можно без коррекции зрения или без очков лучше видеть. Только надо немного потрудиться.
Программа пришла на диске. Упражнения несложные, у меня все получилось с 1-го раза. Когда дома дети, то занимаюсь вместе с ними. Им интересно, и главное мне не мешают. На тренировки трачу 15 минут ежедневно. Есть задания на концентрацию и на расслабление.
Улучшение я заметила через 2 недели. Сейчас могу отчетливо рассмотреть предметы и вдали, и вблизи. Силуэт не расплывается. От монитора устаю меньше. Яркий свет перестал раздражать. Бросать методику не собираюсь. Хочу поддерживать тонус мышц постоянно.
Нормальная программа, прочитав условия, я сразу вдохновилась и поняла: все возможно! Также дается перечень необходимых упражнений. Работать над глазами не нужно каждый день. Гимнастика длится до 15 минут.
Начала работу с глазами постепенно. Все упражнения укрепляют аккомодацию и весь глазной аппарат. Сначала глаза начали тихонько ныть: ведь я нагрузила их физическими упражнениями, а не только мельканием экрана. Потом ощутила, где-то через 2 недели, что чётче стало зрение. Очки захотелось сбросить - они мешают. Вот так я поняла, что начался процесс восстановления зрения. Свой путь к здоровью я только начала, но уже вижу лучше. Как здорово, что можно дома и бесплатно вновь видеть хорошо!
Программа коррекции простая, набор одинаковых упражнений, которые занимают 15 минут или полчаса, если прерываться. Смысл даже не в самих упражнениях, а в регулярности, пропускать нельзя ни в коем случае, если пропустил, то нужно все начинать сначала.
Полное восстановление при моей близорукости обещали за 2 недели, но этого не случилось. Стопроцентным зрение стало через месяц, не раньше, поэтому не уверен, что программа поможет при сильной близорукости. У меня случай был легкий, и восстановить зрение получилось просто. Месяц безобидных упражнений гораздо лучше операции.
Цена этого курса для восстановления зрения, на мой взгляд, невысокая - я сравниваю со стоимостью похода к врачу и потом покупке очков по рецепту. Заказала диск и регулярно уделяла время занятиям. Программа - простая и понятная, нужно только повторять те упражнения, которые в ней даются.
Вернувшись к работе, я заметила, что глаза устают меньше и острота зрения ко мне вернулась. Продолжила занятия, поскольку посчитала, что нужно довести начатое дело до конца - согласно инструкции нужно заниматься хотя бы пару недель. Курс закончила полностью. Вижу очень хорошо и днем, и при искусственном освещении.
Курс серьезный. Есть те же упражнения, что я делала в молодости. Но я не делала на расслабление, а программа все учитывает. Упражнения легкие, нужно только делать их регулярно, не торопясь. Через неделю почувствовала, как укрепились мышцы глаза. Даже морщинок меньше стало. Читаю без очков! Результат есть!
Программа "Нет Очкам!" очень толковая, где объясняется, как проводить восстановление. Начала я регулярно делать специальные упражнения, что даны в программе. Они не трудные, делать легко. Если честно, к концу недели мне поднадоело, забросила. Но через денек - другой утром, после сна увидела, что вижу лучше! Я обрадовалась и начала выполнять упражнения, не ленясь, не пропуская занятий.
При домашних занятиях очень важен самоконтроль. Взялась вести дневник, где отмечала малейшие изменения в зрении. Через месяц, действительно, зрение стало более четким. Очки я поменяла, стала использовать не те, что для дали, а те, что для чтения. Таким образом, за месяц - с минус 4 перешла на минус 2. Еще мне стало легче работать за компьютером - глаза не устают.
Восстановила зрение благодаря Программе "Нет Очкам!" всего за месяц. Для меня это отличный результат. Я занималась всего 10-15 минут в день, при этом нет нужды отрываться от домашних дел и уделять этому отдельное время.
Программа рассчитана на любой возраст. Она абсолютно безопасна как для взрослых, так и для детей. Одно из самых любимых мною упражнений: встать у окна и долго вглядываться вдаль. Таким образом, тренируются определенные мышцы глаз. Зрение улучшается. Еще одно упражнение, которое мы часто используем всей семьей это прорисовка цифр с закрытыми глазами. Мышцы глаз напрягаются, а потом расслабляются. Очень эффективная и прогрессивная методика улучшения зрения.
"Нет очкам" это не какая-то волшебная программа, а набор упражнений, которые тренируют мышцы глаз. И если ежедневно не выполнять или делать, но без старания, не уделяя внимания деталям, то всё это будет зря.
После заказа присылают диск, на котором имеется собственно программа "Нет очкам" и несколько книг в формате pdf по зрению - теория и питание для укрепления зрения. Некоторые упражнения монотонные и скучные, но выдержать 15 минут можно. Все они направлены на попеременное напряжение-расслабление мышц. Если повторить 1 занятие несколько раз подряд, глаза устанут сильно.
Что касается результата, он достигается не так просто. Со зрением -3 я занималась месяц по 2 раза в день и только потом почувствовала, что надо покупать очки менее мощные. Чтобы совсем отказаться от очков, мне пришлось заниматься 2,5 месяца каждый день и без пропусков.
Сейчас у меня почти 100% зрение, но далось оно мне только благодаря усердным занятиям с программой.
Пока никто не задал вопросы. Ваш вопрос станет первым!
BioHelm Plus
Аппарат Алмаг-1
Спрей Silent Night
Ренон Дуо
Kinoki, детоксикационные пластыри
