Presspander реально работает, но нужно соблюдать ряд правил. Надевать следует только на голое тело, кожа при этом должна быть абсолютна сухая. Так миостимулирующие импульсы проходят глубже, но болезненные ощущения при этом меньше. Заниматься нужно не больше 30 минут в день, иначе нагрузка на мышцы превысит безопасную. Увеличивать время тренировок и нагрузку нужно постепенно. Для поддержания достигнутых результатов тренировки прекращать нельзя, нужно продолжать заниматься постоянно минимум 2-3 раза в неделю. Пояс оказался универсальным, он имеет 10 режимов работы и решает разные задачи. Очень полезным оказался режим для избавления от целлюлита, результаты стали заметны через 1,5 недели. Упругость кожи повысилась за счет усиления местного кровоотобращения, рельеф разгладился, она больше не напоминала апельсиновую корку. За счет оптимизации лимфотока решилась проблема отечности. Режим жиросжигания позволили обрести стройную фигуру. Исчезли все жировые отложения в области живота и талии, фигура стала подтянутой, приобрела соблазнительные женственные очертания.
Есть специальный режим для набора мышечной массы, но он подходит больше для мужчин или профессиональных спортсменов.
Пояс мне подарил мой муж на праздник, сначала я возмутилась, а потом поняла, что это наоборот забота, чтобы я не теряла время в спортзалах. Сейчас я активно пользуюсь поясом и уже похудела и уменьшила в размерах живот и бока, эти места были самыми проблемными. Изначально я не делала ничего, как надевала пояс, но позже поняла, что если хоть немного двигаться, то результат будет лучше. Поэтому я во время ношения пояса делала танцевальные движения или же приседала. В результате, за 2 недели я потеряла 2 кг без напряга. Теперь надеваю пояс для профилактики 2 раза в неделю, живот не появляется.
Presspander мне подарила подруга, расхвалила как способ быстро и легко похудеть. Прочитала я инструкцию и выяснила, что у этого пояса имеется целый список , при котором его можно эффективно применять. Пользоваться начала в тот же день, сначала всего несколько минут, но каждый день все дольше, пока воздействие не достигло 15-ти минут ежедневно. Я применяла самый слабый режим, поэтому он воздействовал как массаж. Но изменения в лучшую сторону я заметила буквально спустя неделю - появилась талия, одежда стала несколько свободной. Потом с помощью этого приспособления я с успехом начала бороться с целлюлитом на бедрах. Действительно, "апельсиновая корочка" потихоньку исчезает, но пока еще пользуюсь недолго, поэтому рано говорить о чудесах, но кое-какой эффект уже сейчас есть. Обязательно буду и дальше пользоваться поясом, так хочется иметь идеальную кожу на ногах, без единого бугорочка.
Применение никаких неприятных ощущений не вызывает, надо всего лишь закрепить Presspander в нужном месте и включить. Далее он работает сам. Самое главное, не прерывать воздействие на организм, а действовать систематически, ежедневно, желательно, примерно в одно и то же время.
Всегда хотелось иметь красивую и подтянутую фигуру, но особо времени нет на посещение спортзала. Начала искать альтернативу, нашла ее в виде замечательного пояса Presspander. Уверенности не было, что поможет, но хороший эффект стал заметен где-то через 10 дней. Включала всего на 10-15 мин ежедневно.
Для получения быстрого результата, можно использовать пояс 2 раза в день.
Приятный момент: пояс можно откорректировать не только на живот, а вообще любую "проблемную" часть тела. Я использовала и для ягодиц, и для рук. Нужно хорошо затянуть и включить - чувствуется легко приятное покалывание и ощущается, как мышцы начинают сокращаться. Но удалось приобрести не только аппетитные формы, но и существенно сбросить вес. Результат отличный, но нужно грамотно подойти к выбору программ и видам нагрузки. Лично я пользовалась 2-мя - "Сжигатель жира" и "Ударный тренинг". Рекомендую посоветоваться с тренером, чтобы помог подобрать нужную нагрузку. Качество изделия отличное, очень качественно сшит, надежно закрепляется, работает без сбоев. Отличная вещь для тех, кто хочет поддерживать фигуру в тонусе, без походов в спортзал!
Presspander заказывала со скидкой, ждала доставку чуть больше недели. С устройством вместе шла подробная инструкция на русском языке. Липучка широкая на этом поясе, закрепить можно даже на такой широкой талии, как у меня после родов. Надевала не на голое тело, а сверху на тоненькую маечку, так комфортнее. Начала с самого простого режима - обычного массажа. Пояс носила по 10 минут 2 раза в день, потом чуть удлинила время занятий и постепенно переходила от простых режимов к более сложным. Ощущение на всех режимах такое, что мышцы хорошо сокращаются. На интенсивных режимах есть ощущение, что я словно качаю пресс.
Первые 2 недели специально не делала никаких измерений, а потом сантиметровой лентой измерила объем талии. Я стала тоньше на 5 см. Это прибавило энтузиазма, и я перешла на режим импульсного массажа. Пояс носила не только на талии, а сдвигала его немного вниз, к бедрам, чтобы проработать и эту область. Целлюлитные бляшки спустя месяц занятий еще есть, но не настолько выражены, как это было раньше. Вижу, что я на правильном пути, поскольку выгляжу стройнее.
На распродаже купил пояс для похудения Presspander, чтобы качать пресс.
Покупка мне помогла - я не только похудел после занятий с поясом, но и захотел лучшего результата не только в области пресса, но и во всем теле. Стал дополнительно прокачивать спину, руки, ноги. Результат я считаю хороший, и без пояса я вряд ли стал тренироваться. Я посмотрел каким красивым может быть мое тело и это меня сильно замотивировало.
Пояс эффективен, но работает локально. Для того, чтобы тело выглядело на все 100, нужно и другие области прорабатывать, и это возможно. За такую мотивацию я благодарен этому изобретению.
Пояс для похудения Presspander купила и не пожалела. После беременности и родов мой живот долго не мог прийти в нормальное состояние, мышцы растянулись и живот не уходил.
Стала носить этот пояс, в нем разные режимы, я себе составила целую программу и просто выставляла эти режимы. Пояс хорошо стимулировал мои мышцы живота и со временем они пришли в тонус. Живот подтянулся, ушли ушки на боках. Я настолько вошла во вкус с этим домашним тренажером, что даже после того, как достигла желаемого результата и убрала лишнее на талии, я продолжила тренировку мышц пресса этим поясом. Много времени это не занимает, главное регулярность. Сил особо прилагать тоже не нужно. У меня как раз такой плотный режим жизни с маленьким ребенком, что ходить в спортзал совершенно невозможно, а на такие тренировки дома я время нахожу. Теперь моя фигура даже лучше, чем до беременности. Раньше думала, что после родов очень трудно прийти в прежнюю форму, но это не так. Если найти хороший тренажер, то можно вернуть себе прежнюю форму. Нужно только реально купить и заниматься, даже дома, и можно даже в лучшую форму прийти.
Мне нравится, что у пояса есть режимы, и можно подобрать для себя подходящий. Я, например, начинала с массажа, а через несколько дней перешла на тренировки. Нравится, что могу пользоваться поясом даже, когда готовлю на кухне. То есть, я его надела, включила режим и спокойно стою и готовлю, а пояс подаёт импульсы на мышцы. Ощущения сначала были непривычные, что мышцы сокращаются сами по себе, но это не больно, это как тренировка, только без упражнений.
Иногда, когда есть время, то я начинаю слегка танцевать, и получается, что добавляются движения. Первые 2 недели я надевала пояс ежедневно, а потом только 3 раза в неделю. В результате, мне очень нравится, каким стал мой живот, он плоский, кубиков ещё нет.
Теперь стала надевать ещё и на верхнюю часть ног, чтобы целлюлит уходил, уже он стал менее заметен. Главное, не лениться и придерживаться регулярности и результат обязательно придёт. Размер пояса регулируется, так что подходит на любую фигуру.
Пояс очень понравился. После распаковки от него не было неприятного запаха, для изготовления использованы только качественные износостойкие материалы. Внешняя часть очень плотная, а внутренняя мягкая, не доставляет дискомфорта при соприкосновении с кожей.
Для достижения желаемых результатов пояс нужно надевать правильно, как написано в инструкции на русском языке. С фиксацией на теле проблем не было, большая широкая и длинная липучка обеспечивает плотное прилегание. Если между телом и поясом останется свободное пространство, то миостимуляция будет происходить неправильно, импульсы не будут проходить как надо. Попробовала включить сразу самую высокую интенсивность, для слабых мышц это было слишком, и было достаточно больно. Пришлось начинать с минимальной нагрузкой и нескольких минут занятий в день. Сейчас могу выдерживать получасовые тренировки с максимальной нагрузкой. После нет неприятных ощущений. Мышцы на животе не просто подтянулись, слега проступили кубики. Ягодицы стали накачанными, приобрели красивую и сексуальную форму. Результаты регулярных занятий с поясом в домашних условиях не уступают результатам от тренировок в спортзале 2-3 раза в неделю.
Пользуюсь больше 2-х месяцев, и уже есть неплохие результаты. Сначала 20 минут держу на животе, потом перемещаю на ягодицы еще на 20 минут. По-хорошему стоило бы чередовать режимы и держать по 40 минут, но мне не хватает терпения.
Режимы разные, есть совсем слабые, они полезны только в начале, потом мышцы к ним привыкают. В данный момент пользуюсь 2-мя самыми сильными и тем, который сжигает подкожный жир. Тяжело было дней 10, когда все болело, потом стало легче.
Секрет успеха в ежедневном применении и в том, чтобы не щадить себя. Если мышцы болят, это хорошо, не надо бросать, и тогда все получится. У меня талия уменьшилась на 2 см, и бедра на 3, и это не предел.
Пояс для похудения Presspander я надеваю несколько раз в неделю для поддержания фигуры. Пользуюсь им уже не один месяц, фиксирую на талии и выбираю режим стимуляции. В нем 6 программ и их можно чередовать. Для начала я всегда выбираю "Удар карате" для разогрева мышц, потом перехожу к другой программе. Выбираю в зависимости от своих потребностей - если нужно мышцы тренировать, то это одни программы, если жир сжигать и худеть, то другие. Программы детально расписаны в инструкции и можно себе самостоятельно подобрать, но лучше в начале расписать эти занятия с тренером. Я консультировалась с братом, который работает в спортзале инструктором, он мне помог первое время как чередовать программы, а теперь я и сама в них разбираюсь.
Пояс отлично разминает мышцы и дает им нагрузку, поддерживает их в тонусе. Я не люблю упражнения на пресс, поэтому для меня это хорошая им замена. Совмещаю пояс и тренировку с домашними делами, потому что стоя удобнее всего. Чаще совмещаю с приготовлением еды. Эффект от тренировки идет не только на талию, но и на бедра, ноги и общее состояние организма. Моя фигура в отличной форме, поддерживать ее не сложно. Выгляжу сексуально и молодо.
Я в восторге от Presspander! Мне очень нравится прибор. Я нигде не занимаюсь, хожу мало не потому, что лентяйка: я вообще не понимаю, мне некогда - я постоянно работаю ( у меня сидячая работа) и данный пояс для меня - находка! Я надеваю его на руки, на живот, на спину, чтобы хорошенько размять мышцы. А он не только разминает, но и стимулирует кровообращение, сжигает жир, подтягивает кожу.
Сначала надевала его на минут 10-15, так все мышцы ныли. Теперь могу сидеть с ним до 1 часа. Благодаря Presspander я имею талию, подтянутые формы тела, даже на руках ничего не висит. Отличная вещь поддержать форму!
Мне не всегда удается выкроить время на занятия спортом, поэтому, как альтернативу, я использую этот пояс. Ношу его, когда занимаюсь домашними делами. Получается, что одновременно и мышцы прорабатываются, и основная работа не стоит на месте.
При помощи эластичного ремешка на липучке размер можно регулировать, на мои объемы длины вполне хватает.
Чтобы как-то разнообразить этот процесс, в устройстве есть 6 программ, каждая из которых идет для разных целей - разогрев, массаж, прокачка, дренаж. За раз я меняю 2-3 программы, так я стараюсь подходить к вопросу комплексно. По этому же принципу я меняю уровень нагрузки от минимальной до 10-ки. На каждый этап у меня уходит по 10 минут и, в общей сложности, занимает 1 час в день. Как и большинство девушек, я хотела уменьшить живот и заполучить округлые ягодицы. Результаты я вижу в зеркале и от этого улучшается настроение. Мне уже не стыдно носить короткие топы и это стимул, чтобы продолжать пользоваться поясом.
Еще я заметила, что стимулятор улучшает кровообращение. У меня всегда мерзли ноги, были холодные даже в жару, а сейчас такого не наблюдается - кожа всегда теплая. Такой вот неожиданный бонус к красивому телу))
Пояс покупала, чтобы подтянуть живот. Цель была убрать лишний жир и укрепить мышцы, и этой цели я добилась меньше, чем за месяц. Начала с 2-х программ: массаж и отработка. Включала каждую по 10 минут ежедневно в течение недели. Было тяжело, все мышцы ныли, как после спортзала. Потом втянулась. Добавила режим сжигания жиров и 2 недели так продержалась: сначала отработка, потом сжигание, а в заключении массаж.
Похудела на 1,5 кило, в талии ушло 2 см. После этого сжигание я убрала и добавила «Ударный тренинг». На нем сейчас и сижу. Объем талии уменьшился на 3 см, и живот втянулся. Пресспандер обеспечил мне красивый силуэт и крепкие мышцы.
Пояс имеет несколько режимов интенсивности воздействия (от массажа до интенсивных тренировок с целью нарастить мышцы).
Я заказывала Presspander с целью похудеть в области живота, убрать дряблость, подтянуть мышцы и сделать кожу более упругой.
Времени и желания заниматься спортом у меня нет. Поэтому пояс использую самостоятельно. За счет этого могу объективно оценивать его самостоятельную эффективность.
Я надеваю пояс в любое время дня, когда появляется свободное время. Длительность воздействия - 30 минут.
Конструкция имеет липучку для фиксации пояса на животе, размер можно подобрать в соответствии с особенностями своей фигуры. Это плюс, так как по мере уменьшения объема талии проблем с фиксацией не возникает.
В моем случае результаты есть, но они очень медленные. За неделю объем уменьшается, в среднем, на 0,5-0,7 см. На данный момент, использую пояс в течение 1,5 месяцев. Талия уменьшилась на 4 см, зато ощутимо подкачались мышцы, кожа стала более упругой. Замечу, что надеваю пояс не ежедневно, бывает забываю про него.
Думаю, что более выраженные результаты буду, если сочетать использование пояса с физическими нагрузками и коррекцией питания.
Я слежу за своей фигурой, поэтому мимо такого пояса пройти не смогла. Суть его работы заключается в том, что электрические импульсы воздействуют на мышцы и способствуют их сокращению. Вы как бы и тренируетесь, а как бы и нет))
Не очень люблю использовать его на животе, у меня это ускоряет приход КД. Чтобы совсем не оставлять эту зону без внимания, устанавливаю пояс минут на 10 на 5-ом уровне интенсивности через день.
А вот на прокачку попы у меня безлимит)) Результат просто шикарный, ибо целлюлит уходит очень быстро, а растяжки сглаживаются и уменьшаются в размере. Я это связываю с тем, что кожа приобретает дополнительную эластичность за счет улучшения циркуляции крови, а мышцы "подтягиваются". Внешне разница "до" и "после" очевидна. За 3 месяца миостимулятор сделал свое дело.
Попробовав все 6 программ, от половины я отказалась, оставив для себя "сжигатель жира", "отработку" и "удар карате". Они оказались, лично для меня, самыми приемлемыми.
При болях и дискомфорте в пояснице Presspander тоже выручает. Ставлю на 6-ую скорость и оставляю на 20 минут. Так мышцы укрепляются и выравнивается осанка. Меньше устает спина и я уже не сутулюсь.
При работе с поясом я использую проводящий гель. Он не оставляет следов ни на коже, ни на одежде.
Пресспандер заказывала онлайн. Оставила заявку ночью, со мной сразу связались операторы, не дожидаясь до утра.
Одевала пояс первое время ежедневно на 30 мин. Исключением стали несколько дней менструального цикла. Начинала с низких уровней нагрузки, опробовала 6 режимов - старт со "сжигатель жира". Боль началась от крепатуры после 4-го дня. За 2 недели убрала лишний обхват талии из 3,5 см, на следующей подтянулись дугообразные обвисшие мышцы впереди живота. Пришлось поменять батарейки.
Если забывала намазать тренируемую зону гелем с комплекта, толку не было.
Комфортно при работе, привыкла.
Более чем через месяц виднелись желанные кубики пресса. Явно сэкономила на времени посещения спортзала. Могу запросто сдать норму пресса взрослого человека. Естественно, фигура преобразилась. Появилось больше уверенности в себе. Партнеру изменения тоже пришлись по душе.
Сейчас отдала сестре, чтоб привела себя в порядок после кормления ребенка. Подушечку просто отсоединила от электроники и протерла чистящей салфеткой, устраняя загрязнение, потом прикрепила назад. Та тоже довольна. Периодически буду забирать для поддержания результата.
Поясом для похудения пользуюсь уже месяц. Честно говоря, кубиков на прессе и округлых ягодиц одной стимуляцией вряд ли можно добиться.
Пишу о своем результате: мышцы живота, бедер и ягодиц значительно подтянулись, стали более упругими. Программу и нагрузку выбираю сама, делаю это каждый день, при этом занимаясь своими повседневными делами. Мышцы болят так, как-будто в тренажерке отработала. Прорабатываются даже глубокие ткани, так как апельсиновая корка на бедрах заметно уменьшилась. Однако, для рельефа такой стимуляции явно маловато, нужно силовые упражнения включать.
Миостимулятор приобрела месяц назад и активно его использую. Уже есть результат: живот стал меньше на 4 см! Это здорово, потому что как бы я ни худела, живот у меня никогда не убирается до конца. Прибор действует просто: за счет стимуляции нервных окончаний, сокращаются мышцы. Я надеваю пояс, как только сажусь дома за компьютер. Сначала стимулирую переднюю зону живота, потом передвигаю пояс повыше. Можно лечь и натянуть пояс на 5-ую точку и тоже привести мышцы в порядок: подтянуть и промассировать. В этом отношении пояс универсален - его можно крепить на любую часть тела.
Данный прибор мне нравится тем, что имеет 6 программ и 10 уровней интенсивности. На первых уровнях, вибрации не очень сильные, но все равно тело краснеет, кровь лучше приливает. Забываю, что на мне прибор. Самый последний уровень "жиросжигатель" прорабатывает глубокие мышцы. Вот тут совсем другие ощущения: отличный массаж и укрепление мышц! Когда снимаешь Пресспандер, то кожа живота розовая и чувствуешь, будто жир хорошо размяли. Первое время даже немного болезненно было. Классная штука! И массаж, и сжигание жира мне прибор обеспечивает. Очень довольна им.
Мне нравится данный прибор. Ничуть не жалею, что приобрела! С ним мне комфортно делать массаж и держать мышцы в тонусе. Иначе по массажистам не находишься! Если еще добавить упражнений да сесть на диету, то вообще красота! Как-то перед праздниками сделала себе такую установку и Presspander использовала все 6 программ, особенно программу "жиросжигатель". У меня при похудени даже кожа на руках не обвисла!
Данный девайс прост в обращении, а пользы очень много. Мышцы подергивает приятно, он не мешает заниматься своими делами, совмещаешь приятное с полезным. Только на холод после процедуры лучше не выходить.
Пояс у меня уже давно и я им пользуюсь с удовольствием - и в дни тренировок в зале, и в дни отдыха.
Когда применяю его для разогрева мышц, то по 15 минут на каждую зону вполне достаточно. А для массажа и расслабления - полчаса.
Больше всего внимания уделяю животу и бедрам.
Presspander работает в 6-ти режимах, интенсивность импульсов можно регулировать от 1 до 10. Мой предел это 7-8-ой уровень, если взять больше, то чувствую дискомфорт.
У каждого режима свое предназначение. Самым любимым из всех стал "ударный тренинг", основанный на чередовании быстрых и медленных колебаний. Для хорошей эффективной проработки он просто идеален.
Во избежании болезненных ощущений я щедро смазываю прорезиненную подкладку гелем. Он смягчает действие тока и является проводником. Если вдруг он заканчивается, а докупить не успеваю, то смачиваю кожу водой. Это, конечно, не заменяет гель, но делает процедуру терпимой. Такой вот лайф-хак))
Целлюлит уходит быстро. До пояса у меня было немного на задней поверхности бедра. Теперь кожа идеально гладкая. Животик тоже выглядит лучше, пресс стал более рельефным.
Я пока не вижу причин, чтобы им не пользоваться. Пояс оправдал мои ожидания.
Начинала я с самого слабого режима из 10-ти возможных. Самое первое впечатление - не понравилось. Ощущала неприятное покалывание и подёргивание мышц. Но с каждой процедурой тело привыкало к поясу, и уже через неделю он меня вообще не раздражал. Наоборот, приятно ощущать, как дёргаются мышцы: да, значит, они работают!
Использовала пояс на талии, на ягодицах и на бёдрах. Быстрее всего результат стал заметен там, где меньше всего жира - на бёдрах. Чуть меньше на попе и совсем мало - на талии. Для того чтобы подтянуть именно живот, мне понадобилось много времени - месяц ежедневных занятий. Но зато потом полностью прошла обвислость, мышцы стали рельефными.
Если в животе есть жир (не целлюлит, а именно жир), то он никуда не денется. Надо что-то добавлять к поясу (я предпочла диету). Больше всего я довольна ногами - они выглядят очень спортивно. Целлюлит на ягодицах ушел полностью.
Пояс "Presspander" использую в течение нескольких недель, и вижу результаты. Мышцы живота и спины стали более крепкими, сходит жировая прослойка. Дополнительно спортом я не занимаюсь. Сократила потребление сладкого и мучного, чтобы получить более быстрые результаты. Я специально сделала замеры талии до начала использования - 83 см. За пару недель сошло 4 см жира. Нравится, что пояс можно использовать в любое удобное время. В 1-ую неделю я надевала его на 15 минут. Сейчас ношу по 30-40 минут в день. Этого времени достаточно.
Пояс подходит для использования мужчинами и женщинами. Он имеет универсальный размер. Фиксируется на любом объеме талии. Подходит для ношения с целью местного похудения и для наращивания мышц, если сочетать его ношение с активными физическими упражнениями. Работает за счет посыла сигналов нервным окончаниям, вследствие чего мышцы сокращаются, имитируя действия, произведенные при занятиях спортом.
Пояс имеет 10 специальных режимов. Кнопки управления находятся на его передней части.
Плюсы использования пояса Presspander:
- можно достичь результатов не занимаясь спортом;
- дает стабильные результаты при регулярном использовании;
- за счет местного воздействия полностью безопасен.
Для ускорения процесса наращивания мышц, использую пояс Presspander. Он имеет простую конструкцию. Предназначен для местного ношения на животе. Также, при желании, можно использовать для коррекции объемов рук, бедер. Надеваю его во время тренировок, иногда после них. Отметил, что рельеф живота стал более выраженный. За несколько недель стали просматриваться кубики.
Также пояс подходит для ускорения процесса сжигания жировых отложений. Эта функция отлично подойдет желающим похудеть. В целом, пояс хорошо справляется со своими задачами. Главное, для достижения положительных результатов, регулярно его использовать.
Стал лениться ходить в спортзал и времени мало, после работы хочется сразу домой, устаю. И результат не заставил себя ждать - на животе стал скапливаться жир, выглядит это плохо. Раньше занимался спортом и всегда прессуха была хорошая. Как домашний тренажер для пресса купил себе пояс для похудения Presspander. Даже если устал, я его надеваю и выставляю нагрузку. И он сам работает, тренируя мои мышцы пресса. Полученный всего за несколько недель результат превысил все мои ожидания. Не только жир с живота ушел, но и вернулись былые "кубики".
Этот тренажер моя палочка-выручалочка. Лучше в зале заниматься и давать нагрузку сразу на разные группы мышц, но когда не получается, то поддерживать пресс можно с этим поясом. Денег такие тренировки не стоят, для тренировки важна только регулярность, а заниматься можно в любое свободное время, хоть поздно вечером. Когда пресс в тонусе, то и осанка хорошая и работоспособность выше. Чувствую себя отлично и бодро.
Серьезных претензий к этой амуниции у меня нет, хотя сразу после покупки едва не отдала его как показавшуюся бесполезной вещь. Носила пояс почти 10 дней в режиме массажа, но не заметила, чтобы с живота и боков ушли хоть миллиметр отложений. Даже мышечных сокращений, вызванных импульсами тока, не чувствовала. Оказалось, виновата сама - не до конца и не слишком внимательно читала инструкцию. Пояс начинает эффективно работать только при условии, если носящий его делает активные физические упражнения. Хотя бы самые простейшие вроде физзарядки на дому, а не просто надевает, ляжет на диван и ждет результатов, как я.
Другое дело, когда стала надевать пояс и делать кардио-упражнения. Не могу сказать, что прямо упахивалась - занималась интенсивно всего минут по 20-25, но результат получила быстро. Через пару дней, когда жирок под кожей начал таять, мышцы пресса и спины начало ощутимо покалывать – значит, импульс до них добрался и заставил сокращаться.
Чувство необычное, но не неприятное. Почти 8 см объема ушли меньше, чем за 2 недели, после чего стала надевать пояс не ежедневно, а пару раз в неделю для поддержания формы. Пока что скульптурных рельефов того же брюшного пресса не добилась, но и излишки не вернулись.
Пока никто не задал вопросы. Ваш вопрос станет первым!
Зелёный коктейль Дюкана
Muscles Relief
Китайский Лимонник
RESIZE комплекс для похудения
TurboFit для похудения
