NicoTea от курения

Добилась первых результатов

Заказала полноценный комплекс, чтобы увеличить свои шансы на успех. Больше всего мне нравится спрей - его проще использовать, в то время как коктейль и чай нужно готовить. У него, к тому же, самый приятный ментолово-травяной вкус.
Первую пару дней я еще курила как обычно, но потом решила не держать при себе сигареты, чтобы не было соблазна. Никотиносодержащий коктейль хорошо помогает пережить это переходное состояние. Я беру чайную ложку порошка на 1/6 стакана воды, чтобы его приготовить. Пью в обед, когда курить хочется сильнее всего. Чай на вкус ужасен и он у меня никак не идет, так и стоит в шкафу. Но, даже без него, я уже 2 недели совсем не курю и моя кожа стала приобретать нормальный оттенок, что особенно приятно. 

Комплекс в целом работает!

Пью чай уже месяца 2 и за это время у меня полностью прошел кашель и одышка, при физической активности сердце бешено не колотится, нет аритмии. На вкус напиток горчит, поэтому я добавляю в него мед или коричневый сахар, иногда - дольку лимона. За день осиливаю 2-3 кружки, чай, по сути, заменил мне кофе. В обед принимаю коктейль, хотя это громкое название, там всего 30 мл непонятной жижи получается, но пить можно. За 20 минут до еды. В промежутка между чаем и коктейлем в ход идет спрей.
Выходит так, что весь день я думаю только о приеме этих добавок и на курение времени не остается. С сигаретами я распрощалась уже начиная с 3й недели и потребности в них пока не ощущаю. 

Все еще курю, но уже реже

Выбрала курс спрей+коктейль, т.к. травяные чаи не люблю. Начала прием с коктейля, его желательно пить утром, поэтому я готовлю его перед тем как позавтракать: при помощи мерной ложки отмеряю 5 гр порошка и заливаю 30 мл теплой кипяченой воды. Размешиваю по мере добавления воды, иначе потом трудно получить однородный напиток без комочков. Вкус на удивление приятный. Спреем потом пользуюсь в течение дня, он справляется с неприятным запахом изо рта, освежая дыхание (благодаря ментолу в составе).
На физиологическом уровне все это вполне помогает справиться с никотиновой зависимостью. А вот на психологическом - нет. Поэтому мне пока трудно полностью побороть эту привычку. 1-2 раза в неделю все-равно курю, хоть и курс мой уже заканчивается. Пора заказывать 2й. 

Снизилась тяга к курению

Я успела ознакомиться пока только со спреем, заказывать весь набор сразу не рискнула. Средство находится в пластиковом флаконе с распылителем по типу освежителей дыхания, благодаря чему я всегда могу носить его с собой и пользоваться по мере необходимости. Каждый раз, когда хочется закурить - пшикаю 1 раз себе в рот. У меня это происходит уже автоматически, за 3 недели приучила себя. В день использую от 3х раз, редко бывает по 5-6. Иногда срываюсь и курю, но это в особо нервных ситуациях. О полной завязке говорить еще рано, но прожить без сигарет несколько дней подряд я уже могу. 

Бросить курить просто

Я заказал себе комплекс, который включает чай, коктейль и спрей. Можно было заказать и по отдельности, но не факт, что только чай мне бы помог.
На тот момент я курил и бросить самостоятельно не получалось. Этот комплекс как раз подошел под мой случай. Чай и коктейль способствуют выведению накопившихся от сигарет вредных веществ, а спрей убирает тягу к курению. От комплексного приема можно добиться хороших результатов. У меня получилось бросить курить за несколько недель. Самое интересное, что процесс для меня был легким. Стресса их-за отказа от никотина не было. После всего курса, дополнительно заказывал спрей и использовал его отдельно. В целом, полное освобождение от сигарет у меня заняло около месяца. Сейчас я вообще не курю.